豇豆怎么做好吃 豇豆怎么做好吃家常做法

主题：豇豆怎么做好吃可以从这篇文章中找到详细的介绍。详情如下：

豇豆的美味方法有：凉拌豇豆、豇豆炒牛肉、腌豇豆、炒长豇豆、麻辣豇豆榨菜、豇豆炒肉沫。豇豆营养价值丰富，含有蛋白质、淀粉、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、维生素A、维生素B、维生素C、烟酸、泛酸、多种氨基酸等。豇豆是人们餐桌上的美食之一。它吃起来很脆，很受欢迎。下面介绍一些豇豆的方法。

炒长豇豆的练习步骤：

1.豇豆洗净，切成10左右长的段。将大蒜切碎。

2.将豇豆倒入盆中，加入2茶匙盐，抓匀腌制10分钟左右。

3.把腌制过程中产生的盐水倒掉，豇豆再洗一遍。

4.开大火，烧热，倒油，放蒜泥，香。

5.将豇豆倒入锅中，大火翻炒，变色后撒少许味精和酱油出锅。

肉末炒豇豆的做法步骤：

1.清洗豇豆，将它们切成小方块，绞碎。

2.准备好葱，蒜，干辣椒。

3.将豇豆放入锅中煮熟，翻炒后捞出凉水备用。

4.锅中热油，下葱、蒜、干辣椒翻炒，肉末翻炒均匀。

5.加入酱油和盐，放入豇豆翻炒均匀。

6、加入鸡精味精调味，翻炒均匀出锅。

腌豇豆的步骤：

1.准备好香叶、辣椒、白酒、凉开水、辣椒、大蒜、嫩豇豆。

2.找一个空罐子或瓶子，清洗干净，然后晾干。

3.将新鲜豇豆清洗干净，晾干，直到表面脱水。

4.在干净的咸菜瓶中加入适量白酒，然后倒入凉开水中，加入花椒、香叶、粗盐和白酒，搅拌均匀。

5.把长豇豆卷成一个球放进去，然后加入蒜和辣椒。盖上盖子，直到塞了很久，密封保存在阴凉的地方。腌制十几天，就可以吃了。