冻梨和冻柿子可以一起吃,但要适量。这两种食物都很凉,吃多了对脾胃不好。冻梨是普通梨做的,冻柿子是柿子做的,所以不相等。
冷冻柿子富含维生素和糖。吃冷冻柿子可以给身体补充大量的维生素C。冷冻柿子富含果胶,果胶是一种水溶性膳食纤维,具有良好的通便作用。如果经常出现便秘,可以通过吃冷冻柿子缓解,可以保持肠道菌群的正常生长。
冻梨是一种水果,凉凉的,不宜吃太多。如果刚吃完冻梨,建议少吃冻柿子,因为都是凉的,吃多了会拉肚子。吃冻柿子,不能喝白酒,更不能喝红薯,会影响身体健康,引起各种不适症状。
冻梨和冻柿子都不适合室温贮藏,否则维生素容易流失。无尽的冻梨和冻柿子要放在冰箱里。低温保存不仅可以减缓微生物的繁殖,还可以抑制一些酶的分解,减缓食物的变质。因此,冷冻柿子和梨不会影响营养价值。
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