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关于下鞭腿如何发力视频,你需要知道这些健身小妙招|鞭腿怎么踢?

随着全民健身事业的不断推进,老百姓的健身方式越来越多样化。

其中,自由搏击作为一种综合性、对抗性很强的运动,受到越来越多人的青睐。今天就来教教大家鞭腿怎么踢!

记者:梅元龙

编辑:梅元龙

新华社音视频部制作

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