关于下鞭腿如何发力视频，你需要知道这些武术杂谈之：鞭腿的实战效果如何？擂台和街头的应用效果很不一样

我记得大学时武术社的时候，有个朋友问上一位武术社的前辈。哪种腿法是实战中最强的腿法？那位前辈发誓说是鞭子腿。

鞭腿在泰国叫扫踢，在韩国叫横踢，鞭腿是我国武术散打里面的叫法。各国叫法虽不同，但动作却是大同小异，都是弧线形腿法。这也是各类搏击赛事中各国选手们最常用的腿法。那么鞭腿真的是实战最强腿法吗？其实那要看在什么情况下了，下面李悟空就简单来分析一下。

散打里面有一句行话叫两拳加一腿，这是左右直拳加上后腿鞭腿的一个非常常规的打法，其实这里面也有调侃的成分在内，多是用来笑话那些打法单一的搏击选手的。然而不管什么打法只要真的练好了，再单调的打法也能发挥出巨大的威力。

记得小时候看散打王比赛的时候，有一个人的比赛风格给我留下了非常深刻的印象，他的名字我记不清了。他没有那么多花哨的打法，就只是左右低鞭腿，然而他的鞭腿威力巨大，往往一个回合之内就能将对手踢到站不起来，对手只能放弃比赛。他靠着这种打法赢了好几场比赛。

后来散打王不流行了，武林风这种商业化赛事起来了。最初的几年武林风出了一个超级明星选手——王洪祥。这个人打法凶悍，也非常擅长低鞭腿，常常使用这种腿法追着对手打，往往能够强势获胜。

这是一种硬碰硬的打法，在传统武术中这种打法叫铁扫帚，要经过长时间踢击硬物的训练。现在的擂台搏击将这一招发扬光大了。

因为擂台上自由搏击不穿鞋，用鞭腿这招很难会踢到硬物，大都是往肉上招呼，所以擂台上用这一招一般不会伤到自己，除非踢到膝盖和肘。

对，鞭腿的克星就在于踢到硬物，有人可能会说了，视频里有踢铁条，踢木棍，甚至踢树的，他们很明显已经练到不怕硬物了。对，没错，那些人确实下了大功夫，擂台上的人还练不到那种程度，而且那种练法也仅仅只能练到小腿胫骨那里，脚背和小腿靠上的地方都练不到。

街斗中只要起腿踹向小腿胫骨靠上的部位就可以了，其实别说踢到其它部位了，就是踹上胫骨他也会疼，因为两边都用力的迎击要比单方面的发力的打击效果强。肉体凡胎练得再强也是有极限的，真正的金钟罩那种练法得练内功，外家练法练不到高层次境界。

中国传统武术上乘武学更强调扬长避短，不提倡这种硬碰硬的打法，刚柔并济，以柔克刚，因势利导才是中华武学的上乘理念。一味地硬打硬进是外家拳的粗浅功夫。

腿法里面中国武术其实更提倡侧踹，侧踹因为有鞋所以对自身伤害较小，是一种更安全的打法。鞭腿在街斗中其实很容易伤到自己。

传统武术是一种无限制的打法，没有规则，他不会和你硬碰硬，专挑人们的薄弱部位下手才是中国武术的打法，擒拿点穴都是由这种理念发展而来。

现代有好多练传统武术的硬要嚷嚷着让中国传统武术上擂台，李某并不赞同这种做法。中国武术枝繁叶茂，流派众多，硬碰硬的拳法也有，像南拳、戳脚、螳螂、通背拳、白眉拳等。然而这些拳法的理念不是中国武术的主流理念，而且这类拳法的技术特点也很难在擂台上发挥出来。

盲目的提倡让传统武术上擂台，只会丧失传统武术的根本，只会被搏击同化。戴上拳套传统武术练习者还能发挥出一些什么？中国武术手上是有很多巧妙东西的。

传统武术作为一种无限制格斗技巧更适合作为防身术，适合在民间和军警发展，压根就不适合上擂台。 不信看看散打的表现就知道了，散打那是传统武术吗？个人表演赛似的竞技套路武术又是传统武术吗？

刚柔并济，刚中有柔，柔中有刚才是真正的中国传统武术，就像传统哲学理念里面的一而二，二而一。

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