刀豆的做法 刀豆的做法大全

主题：刀豆的做法可以从这篇文章中找到详细的介绍。详情如下：

有刀豆的做法：刀豆炒肉、黑豆炒刀豆片、土豆炒刀豆、刀豆炖排骨、辣椒炒刀豆、刀豆炒胡萝卜、刀豆炒茄子等。刀豆含有丰富的营养元素，包括维生素、无机盐、蛋白质、淀粉、灰分、纤维素、可溶性糖、刀豆氨基酸、刀豆毒鼠强等。刀豆作为一种豆类食品，由于热量低，很受欢迎。这里有几种刀豆的做法

豆角炒茄子

1.葱蒜切碎，刀豆洗净切块。把茄子放在煎锅里煎，刀豆放在水里煮。

2.锅里烧热油，爆香蒜和洋葱，倒入茄子和刀豆翻炒均匀。

3.加入酱油、耗油、盐、适量水，小火炖5分钟。收汁后就可以出锅了，放在盘子里。

土豆焖豆

1.将土豆削皮，切成条状。刀豆洗净切块。

2.将锅里的水烧开，放入刀豆烧开。

3.油锅烧热，土豆翻炒7分钟左右，刀豆翻炒3分钟，加盐翻炒。

4、然后放出来烟熏，翻炒均匀出锅。

豆角炒猪肉

1.剑豆洗净，掐掉两端，斜切成菱形块。

2.烧开水，在水中加入一些盐，将刀豆放入沸水中焯一下，直到颜色变深，捞出沥干备用。

3.锅中热油，放入葱、姜、五花肉翻炒，炒至肉片变色，放入木耳、焯水的刀豆，加入一勺酱油炒匀。

4.放入蒜片，加盐调味，加点水，盖上锅盖焖几分钟，刀豆就熟了，入味了。

5.打开锅盖，翻炒，放入锅中。