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胡萝卜的做法有:胡萝卜烤肉、胡萝卜玉米排骨汤、胡萝卜炒肉、胡萝卜炒鸡蛋、胡萝卜肉末、胡萝卜炒腊肉、胡萝卜炒玉米粒、胡萝卜丸子等。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C、碳水化合物、维生素B、钙、磷、叶酸等营养成分,所以胡萝卜又叫人参。这里有一些制作胡萝卜的方法。
胡萝卜玉米排骨汤
1.胡萝卜和玉米切丁备用。
2.用清水洗净排骨。
3.锅中烧开水,滴入适量料酒,放入排骨煮2分钟左右,再用温水洗净。
4.将排骨、胡萝卜、玉米放入电饭煲中,加入适量的水,放入姜片。
5.选择炖键,跳下去保温,汤就好了。烹饪前先调味。
烤胡萝卜肉
1.切胡萝卜和五花肉。
2.锅中放少许油,加入冰糖,小火翻炒至完全融化成棕色。
3.将五花肉翻炒至五花肉变色,微油。
4.加入大料翻炒,然后倒入适量料酒翻炒,加入适量水。
5.大火烧开,盖上锅盖焖十分钟,加入胡萝卜块,焖五分钟。
6.最后加入适量盐调味,大火收汁。
胡萝卜炒玉米粒
1.玉米粒洗净,胡萝卜切丁,大葱切成葱花。
2.将蒜片放入油中翻炒,加入胡萝卜,炒至八成熟。
3.炒玉米粒,加盐和水,小火煨一会儿。
4.最后加入酱油和鸡精,翻炒均匀,即可食用。
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