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梅子用五花肉、四季豆、肉丝、四季豆、胡萝卜、火腿肠、黄瓜等食材炒比较好。梅菜是一种泡菜,营养价值很高,尤其是胡萝卜素和镁的含量。梅菜的烹饪时间不必太长,以免营养流失。今天就来介绍几个梅子菜吧!
梅干菜烤肉
1.将肉切成红烧块,将梅干菜用清水洗净。
2.烧热油锅,放冰糖,冰糖融化,锅里的肉翻炒。
3.待肉变白后,加入三勺雕酒,加入八角,加入梅干菜和水,加入生抽和老抽,再加入开水。
4.大火烧开,小火煨40分钟,最后收汁。
梅子炒青豆。
1.梅干菜提前一晚泡水。
2.将干梅子拧成麻花,切成片,锅中放油,将干梅子炒出香味。
3.然后倒点酱油,再把四季豆切好,把四季豆炒到变色,倒点水,盖上锅盖。
4.将四季豆煮熟,出锅前加点盐,烧干。
梅肉饼
1.先把肉切成小块;然后剁成肉酱。
2.梅菜先泡水,然后洗净切碎。
3.加入李子、姜末、蒜末、盐、油、蚝油、生粉等。到肉酱里,拌匀,腌制15分钟。
4.将锅内水烧开,放入梅子饼,蒸熟后撒上一些葱花,增加风味和色泽。
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