自己怎么做牛排 自己怎么做牛排腌制

主题：自己怎么做牛排可以从这篇文章中找到详细的介绍。详情如下：

如何煎牛排：

1.将西冷牛排在室温下解冻。

2.将洋葱、西兰花和胡萝卜洗净。

3.洋葱切块，胡萝卜切成自己喜欢的形状，西兰花掰成小花。

4.将锅用水烧开，加入少许盐和油，做成轻油卤水。将西兰花和胡萝卜放入锅中焯一下，然后捞出沥干水分。

5.煎一面，把牛排翻过来再煎另一面。煎好后，盛出。

6.往锅里加入黄油，融化。

7.在锅里煎牛排，小火煎。

8.煎一面再煎另一面。

9.炸至你最喜欢的成熟度，即可食用。把洋葱放在牛排下面，配上焯过的西兰花和胡萝卜，淋上黑胡椒酱。