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孩子的菜很好吃,比如炒腊肉、凉拌、蔬菜沙拉、炒肉片、炒青菜、辣椒炒青菜、酸菜等。二菜是一种常见的蔬菜,一般指抱芥菜。儿童蔬菜富含膳食纤维和维生素c,儿童菜肴质嫩味美,吃法多样。它们可以煎、炖、炸、漂洗、冷冻、做成汤、腌制。它们是宴会桌上的美味佳肴。下面介绍一些儿童菜品的做法。
儿童蔬菜炒腊肉的练习步骤:
1、小儿菜去老皮切片,腊肉洗净煮熟切片。
2.锅里烧开油,放入腊肉,炒出适量的油。
3.干辣椒炒几下,儿童蔬菜炒几下。
4.加一勺酱油翻炒,放入小半碗,水,中火煮三分钟。
5、大火收汁,加入味精翻炒几下即可出锅。
儿童蔬菜沙拉的步骤:
1.儿童蔬菜切丝,放一勺盐拌匀杀生水,然后洗净。
2.生菜撕成小块,苦菊切段,生女果切半,蓝白菜切小块,黄瓜切片,各种蔬菜随意剁碎。
3.将所有材料放入盘中,搅拌均匀,然后加入调味料。
炒儿童蔬菜的做法步骤:
1.儿童蔬菜切片,少许辣椒。
2、起锅烧油,热油,翻炒小儿菜。
3.加入胡椒粉,继续翻炒,加入盐、鸡粉、糖。
4.如果喜欢脆脆的口感,可以继续翻炒至熟。如果喜欢比较软的口感,可以加一点水,盖上盖子,小火煨5分钟,等水干了就可以出锅了。
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