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菜籽油可以用在电饭煲里。电饭煲糕是一种用电饭煲和小锅做成的美味食品。它的主要材料是面粉、鸡蛋等。它是甜的,嫩的,金黄色的。这是一种受欢迎的小吃。做电饭煲饼的时候,锅里会刷一层油,一般是食用油,但是菜籽油也可以。但是菜籽油的味道太重,做出来的饼会有植物油的味道,在食物的口感上会有所下降。所以刷油的时候建议用无味的油,比如黄油。
菜籽油俗称菜籽油,又称菜籽油、芫荽油、菜籽油、芝麻油、芥子油。是油菜籽榨出的食用油。是我国主要食用油之一,主产于长江流域、西南和西北,产量居世界第一。
一般为暗黄色或棕色。菜籽油中含有花生四烯酸0.4-1.0%,油酸14-19%,亚油酸12-24%,芥酸31-55%,亚麻酸1-10%。从营养价值方面来说,人体对菜籽油的消化吸收率可达99%,对胆囊功能有益。当肝脏处于病理状态时,菜籽酮也能被人体正常代谢。此外,菜籽油中含有少量芥酸和硫代葡萄糖苷,一般认为对人体生长发育有害。如果能搭配富含亚油酸的优质食用油食用,其营养价值会得到提高。
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