糯米粉和玉米淀粉的区别主要表现在颜色、制作方法和营养成分上。玉米粉含有更多的营养成分,营养价值更高。
玉米淀粉为白色或淡黄色,糯米粉为纯白色粉末。
制作玉米粉时,首先将玉米浸泡,然后粉碎、过筛、沉淀、干燥、研磨。
制作糯米粉时,将糯米浸泡一夜,然后磨成浆状水,烘干,晒干。
玉米淀粉的另一个特点是不溶于水。用水加热到60℃左右,会变成胶体溶液。
在生活中,烹饪时使用的增稠剂利用淀粉,也可以用来制作凉粉和粉丝。
玉米淀粉制成的食品是一种优质的粗粮食品,营养价值很好。
糯米粉煮熟后有很好的吸水性和韧性。口感坚韧、鲜美、耐嚼,主要用于制作汤圆、糯米糕等食品。
但是糯米粉不能吃太多,否则会引起消化不良,影响健康。
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