煮牛奶可以放在冰箱里过夜。记得第二天尽快喝完。牛奶是可以加热的,但是因为牛奶的种类很多,加热的方法也不一样。如果是鲜奶,可以在锅里加热。如果是装牛奶的话,要用水保温加热。
最好尽快喝热鲜奶,因为鲜奶的保质期很短,尤其是热鲜奶,储存时间更短。如果放置时间过长,会导致牛奶变质。虽然加热后的牛奶可以在冰箱中储存一夜,但储存时间不应超过24小时。另外还需要再煮一遍再喝。
储存前,记得用保鲜膜密封牛奶,以免细菌滋生。如果发现牛奶变质了,存放一夜后味道变了,就不要继续喝了。这种牛奶容易滋生细菌,对身体不好。
鲜奶比盒装牛奶更有营养,但是因为每个人的口味不同,你可以选择自己喜欢的口味。牛奶不适合空。在喝牛奶之前,吃一些食物,比如面包,这样牛奶中的营养可以被人体最大限度的吸收。
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