主题:鸡蛋和什么一起炒好吃可以从这篇文章中找到详细的介绍。详情如下:
用鸡蛋菌、山药、虾仁、韭菜、丝瓜、大蒜、火腿肠、苦瓜、西葫芦、番茄、毛豆、香菇、婆婆菜、猪肉、牛肉、腊肉、豆腐等食材一起炒很好吃。鸡蛋的营养价值很高。每天吃1-2个鸡蛋,可以补充身体必需的营养,鸡蛋的吃法也很多。今天就来介绍一些吃鸡蛋的方法吧!
苦瓜煎蛋
1.苦瓜洗净,去籽去白瓤,斜切片。
2.用盐腌制苦瓜。大约15分钟后,苦瓜的水变软,然后把水挤出来。
3.炒锅热油,放入葱炒香。稍微炒一下苦瓜,这个时候不要加盐。
4.然后倒入已经加盐的蛋液,翻炒均匀,鸡蛋熟了就出锅。
青椒炒鸡蛋
1.把又长又尖又辣的青椒剁碎,放在大碗里备用。
2.在另一个碗里打鸡蛋。
3.将打好的蛋液倒入青椒中,拌匀。将大蒜捣碎,一起搅拌。
4.将锅里的油加热,将拌好的鸡蛋和青椒倒入锅中,调好火候,使其均匀散开。
5.过一会儿,种下翻炒,中火翻炒至鸡蛋熟。
6.起锅前加一点酱油,润色。
木耳炒鸡蛋
1.准备泡好的黑木耳20个,鸡蛋4个,青椒1个。
2.用筷子将鸡蛋打碎,青椒去籽,洗净,切成小块,大蒜切片,准备少许葱花。
3.锅里的油烧开,把鸡蛋炒熟,盛出待用。
4.再次烧开油,放入葱花和蒜片炒香。蒜片变色出香味时加入青椒翻炒。
4.将木耳翻炒均匀,加入1勺酱油,油耗半勺。
5.最后加入煎蛋,翻炒均匀后出锅。
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