布丁的主要成分是牛奶、面粉、鸡蛋等。布丁比较简单。首先准备适量的牛奶，加入白糖，然后将鸡蛋打碎，在牛奶中加入一些面粉，然后放入锅中，用小火蒸15分钟。这是最简单的方法。
布丁是奶油冻。要想做的精致，除了以上食材，还需要准备糖浆和布丁粉。第一步:准备一个干净的容器，放入牛奶、蛋黄和布丁粉，用搅拌机搅拌均匀。将混合好的材料加热，煮沸，用小火再煮一分钟。做饭时，不断搅拌。
煮好后，倒入糖浆，让它冷却。把煮好的布丁放在冰箱里一个多小时，就完成了。事实上，最早之前，布丁是由燕麦片和水果混合制成的，但后来人们用干果、果汁、面粉等配料制成布丁，并添加各种风味的水果作为原料和点缀。
布丁没有牛奶是不行的。如果对牛奶过敏，就不能吃布丁，因为布丁一定程度上含有牛奶。这种人如果继续吃下去，就会出现过敏的情况。如果人过敏，会加重过敏症状，不利于皮肤健康。
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