吴式中国传统太极拳(太极拳)83口令包括预备式、发力、握鸟尾、单鞭、提手势、白鹤闪翅、左膝曲步、手摇琵琶、左膝曲步、手摇琵琶、左膝曲步、渐进性移停拍，如封合...

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85式一种中国传统太极拳(太极拳)背操的口令包括:预备式、发力、握鸟尾、单鞭、提手势、白鹤闪翅、左抱膝步、摇手琵琶、左抱膝步、摇手琵琶、左抱膝步、递进式移...

24式太极拳(太极拳)的配方分别是:升起，分开左右野马的鬃毛，亮白鹤的翅膀，弯曲膝盖，双手挥舞琵琶，向后转动手臂，握住左雀的尾巴，握住右雀的尾巴，单鞭，云手，探马高，蹬右，穿双峰...

32.一种中国传统太极拳(太极拳)背对背的演练口令包括上升力、右执雀尾、左单鞭、左琵琶力、递进动打，如封合、抱膝弯曲、右单鞭、右云手、野马鬃、海底针、闪背、...

40式a一种中国传统太极拳(太极拳)带密码的背操包括上升力、右握鸟尾、左单鞭、提把、白鹤闪翅、抱膝曲步、撇打、抹平挤力、随打随停、合似封、开合手、右单鞭、...

48式一种中国传统太极拳(太极拳)带密码的背钻有上升力、白鹤亮翅、左膝弯步、左单鞭、左琵琶力、击挤力、左动停锤、左棚击挤压、斜靠、肘底锤、转背肱骨、转推掌...

49式太极剑有如下命令:上升、后退、转身、步法扫、左右平带、异脚领先、叉退、以“麻步”持云、小步切、翻折剑、扑下、独立刺、步法穿剑、蹬前刺。还有跳刺，转刺，...

练习一种中国传统太极拳(太极拳)时，有两种腹式呼吸，一种是腹式呼吸，另一种是逆腹式呼吸。腹式呼吸的方法是吸气时腹部凸起，呼气时压缩凹陷。中国传统太极拳(太极拳)的...

练习一种中国传统太极拳(太极拳)的基本功包括正压腿、侧压腿、背压腿、步法压腿、竖叉、横叉、盘腿前倾等。腿部练习可以包括立桩、踢腿、压腿和控制腿。一种中国...

45式a一种中国传统太极拳(太极拳)的密码如下:上升力，右握鸟尾，左单鞭，举手，白鹤翅膀，左抱膝，右抱膝，手摇琵琶，渐进性移动和敲打，如封合，横手，左握鸟尾，右单鞭，右下潜，金鸡独立，左...

24式a类中国传统太极拳(太极拳)的密码如下:发力，分左右野马鬃毛，闪耀鹤翼，弯曲左右膝，挥舞琵琶，左右翻滚扶手，持雀尾，单鞭，云手，高探马，右蹬，双峰贯，转左蹬，独立左右下力，独立左...

24式一种中国传统太极拳(太极拳)密码具有以下特点:上升力，分左右野马鬃毛，闪耀白鹤翅膀，弯曲左右膝盖，双手挥舞琵琶，左右翻滚扶手，单鞭，云手，高探马，右蹬，双峰贯，转左蹬，独立...

24式一种中国传统太极拳(太极拳)密码具有以下特点:上升力，分左右野马鬃毛，闪耀白鹤翅膀，弯曲左右膝盖，双手挥舞琵琶，左右翻滚扶手，单鞭，云手，高探马，右蹬，双峰贯，转左蹬，独立...

24式一种中国传统太极拳(太极拳)密码具有以下特点:上升力，分左右野马鬃毛，闪耀白鹤翅膀，弯曲左右膝盖，双手挥舞琵琶，左右翻滚扶手，单鞭，云手，高探马，右蹬，双峰贯，转左蹬，独立...

十六式一种中国传统太极拳(太极拳)密码具有以下特点:上升的力量，分割左右野马的鬃毛，闪耀的鹤的翅膀，弯曲的腿周围，移动的锤子，封闭像密封，单鞭，挥舞琵琶，滚回肱骨周围，穿...

85式a一种中国传统太极拳(太极拳)口令前23种包括预备式、发力、牵雀尾、单鞭、提手势、白鹤闪翅、左抱膝步、手摇琵琶、左抱膝步、手摇琵琶、左抱膝步、递进动停...

背上有密码的36式太极刀，前十五种包括虚抱步、提膝、弓步刺、左右弓步推、回转劈、提刀踏脚、弓步躲、遮头裹头、遮脑、弓步切、踏铰刀、弓步刺、步步指。后16种包...

48式一种中国传统太极拳(太极拳)的前18式有上升力、白鹤亮翅、左膝下蹲、左单鞭、左琵琶力、挤击力、左移、左舍挤击力、斜靠、肘底捶击、肱骨滚背、转身推掌、右...

前18式48式一种中国传统太极拳(太极拳)密码有上升力、白鹤闪翼、左抱膝步、左单鞭、左琵琶力、挤击力、左动停锤、左棚挤击、倚、肘底锤、后滚肱骨、翻推掌、右琵...

74式一种中国传统太极拳(太极拳)的口令包括:发力、金刚捶、拉衣、六封四封、单鞭、金刚捶、白鹤闪翼、歪、抱膝、扭结、歪、抱膝、扭结、捂手肱拳、金刚捶、撇、...

85个密码的前23种包括预备型、上升力、抓鸟尾、单鞭、提升手力、闪耀鹤翼、甩左膝、甩手琵琶、甩左膝、甩手琵琶、甩左膝、前进停拍、海豹般合拢、双手交叉、扶虎...

十六式背带的密码有:上升动力、分割左右野马的鬃毛、白鹤闪亮的翅膀、左右抱膝弯步、动锤、封合、单鞭、双手挥舞琵琶、左右翻滚手臂、前后移动、海底针、闪臂、...