高血压的防治 高血压防治知识讲座

随着人们物质生活水平的提高，高血压已经悄然潜入，成为危害健康的阴影。高血压的科普知识、诊疗方法和日常生活保健越来越接近我们的正常生活 我院公共卫生科工作人员于3月28日来到城源村，为老年人进行“高血压防治知识健康讲座” 1.什么是高血压？血压是指血液在血管中流动而对血管壁造成的侧向压力，用血压计在肱动脉上测得的值来表示，单位为kPa(千帕斯卡)或mmHg(毫米汞柱) 通常的血压包括收缩压和舒张压。收缩压是指心脏收缩时血管壁上血液的侧压；舒张压是指心脏舒张时血管壁上的侧向压力 2.谁容易高血压？(1)高血压倾向于家族性疾病。如果父亲或母亲患有高血压，他们的孩子患高血压的风险更大。 (2)血压水平随年龄增长而升高，老年人易患高血压，尤其是收缩期高血压 (3)盐摄入量与高血压的发生密切相关 高盐饮食可以升高血压，低盐饮食可以降低血压 许多高血压患者是“盐敏感”的，也就是说，任何超过体内对盐的最低需求的东西对这些患者来说都是过量的，并且会导致血压升高 (4)长期生活在精神压力、压力和焦虑下的人或长期生活在环境噪音和视觉刺激下的人容易患高血压 (5)肥胖人群、糖尿病患者、吸烟者、长期过量饮酒、钾、镁、钙摄入不足、缺乏体育活动的人群也易患高血压 3.高血压的危险是什么？高血压的危害主要是对脑、心、肾等重要器官的损害 (1)左心室肥厚是由于血压长期维持在高水平，增加了心脏的负担，以及其他体液因素造成的 代偿性左心室肥厚发生在早期，随着疾病的发展，心脏不断扩张，最终可能发生心力衰竭和严重心律失常 (2)动脉粥样硬化长期血压升高可促进动脉粥样硬化的形成和发展，尤其是冠状动脉粥样硬化的发生和发展 (3)脑血管意外引起的血压长期升高，使硬化的小动脉容易破裂出血，或痉挛导致脑血栓形成 (4)肾脏损害高血压引起肾脏球和球内小动脉痉挛、硬化和变性，导致肾脏缺血、缺氧和肾实质纤维化。高血压晚期常伴有进行性肾功能不全 (5)严重的高血压可形成主动脉夹层和破裂，往往是致命的 知识讲座结束后，我们医院的公共卫生医生正在为村民们测量血压 这项健康教育活动的开展提高了成远村民的保健和自我预防意识。人们普遍认为，开展这种活动是一种造福于人民、人民、人民和人民的社会活动。群众需要的是健康。我希望我们医院将开展更多这样的活动