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临界高血压 什么是临界高血压?

临界高血压又称临界高血压,是指介于正常血压和确诊高血压之间的血压。这种疾病的特点是血压略高,对心、脑、肾等重要器官无器质性损害,但易发展为高血压,可增加中风、心脏病发作、肾功能衰竭的风险,是死亡的重要原因。

因为早期没有器质性损害,缺乏具体症状体征,容易被忽视。这种高血压的预防和一般高血压一样。但关键是要控制钠盐的摄入,最好每天少于5G,增加钾的摄入,比如多吃水果蔬菜。另外,运动也要坚持。

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