主题:秋葵可以和什么一起炒可以从这篇文章中找到详细的介绍。详情如下:
秋葵可以和:猪肉、辣椒、鸡蛋、虾、木耳、山药、胡萝卜、牛肉、蘑菇、杏鲍菇等一起炒。黄秋葵含有丰富的维生素、果胶、蛋白质、矿物盐、纤维素、碳水化合物、微量元素等营养成分,被誉为最佳健康蔬菜之一。此外,它还被称为蔬菜之王,具有极高的食用价值。下面介绍几种介绍秋葵的方法。
秋葵炒虾
1.虾去头去皮,用适量盐、糖、料酒腌制20分钟左右。
2.秋葵洗净,焯水,切段备用。
3.热锅放油,蒜末炒香,放入虾仁翻炒片刻。
4.加入秋葵,翻炒片刻,加入少量白糖翻炒均匀。
5、加盐、鸡精、酱油调味,翻炒均匀出锅。
秋葵炒辣椒
1.秋葵洗净,切去秋葵的头和根,切块。将辣椒和大蒜切段,姜切丝。
2.锅里烧开油,放入少许盐煸炒辣椒。
3.油烧开,下秋葵翻炒,下少许盐翻炒。
4.当黄秋葵炒软后,将炒好的辣椒倒入锅中,一起炒2分钟。
5.最后加入鸡精,翻炒均匀,即可起锅。
秋葵煎蛋
1.秋葵洗净,切段,洋葱切丝。
2.把鸡蛋打入碗中,然后打碎。
3.锅里放一点油。油八成热时,加入蛋液。旋转锅,让蛋液均匀地流成一圈。
4.蛋液成型后,翻炒两次,出锅。
5.锅里放少量油。油热后放入葱丝翻炒出香味。
6.翻炒秋葵,鸡蛋,盐,油依次消耗。翻炒一小会儿出锅。
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