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冬瓜有哪些做法 冬瓜的做法有哪些

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冬瓜的做法有海米炒冬瓜、剁椒蒜、冬瓜排骨汤、青菜炒冬瓜、白菜炖冬瓜、虾仁冬瓜香菇汤等。冬瓜是唯一不含脂肪的蔬菜,但含有较多的蛋白质、糖和各种矿物质。味道鲜美,老少皆宜。今天就来介绍一下冬瓜的一些做法吧!

蒜蓉烤冬瓜。

1.冬瓜切片,大蒜切成粉。

2.将冬瓜切片放入热油锅中翻炒约3分钟。

3.将大蒜炒香,然后加入少量的糖、生抽和老抽。

4.翻炒上色,加少许水,大火烧开,小火煨几分钟。

5.转热收汁后出锅。

海米炒冬瓜

1.冬瓜去皮,切成薄片。将海米浸泡在热水中。

2.炒锅倒油,七成热时,放入姜片炒香。

3.香味出来后,把切好的冬瓜倒入锅中翻炒1分钟,然后加入泡好的海米一起翻炒。

4.锅中加入适量的水,翻炒2分钟左右至冬瓜变软,然后倒入拌匀的水糯米粉翻炒。

5.撒些白胡椒粉,盐,味精,葱花即可食用。

剁碎的胡椒冬瓜

1.冬瓜去皮,洗净切丁,姜切丝,蒜瓣捣碎,葱切碎。

2.锅中倒入油,烧热,放入准备好的葱、姜、蒜爆香,然后倒入两勺剁椒酱,爆香。

3.加入冬瓜和虾皮,撒上料酒。

4.翻炒均匀,倒入小碗水中,烧开后小火炖5分钟。

5.然后加盐和糖,大火收汁。

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