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金针菇和什么一起炒好吃 金针菇和什么一起炒好吃呢

主题:金针菇和什么一起炒好吃可以从这篇文章中找到详细的介绍。详情如下:

炸金针菇配:鸡蛋、猪肉、胡萝卜、西红柿、芹菜、培根、韭菜、鸡肉、牛肉、西兰花等。金针菇营养丰富,是世界卫生组织最佳食物排行榜中的最佳蔬菜。金针菇含有蛋白质、不饱和脂肪酸、粗纤维、维生素B2、钙、镁、锌、钾等无机元素、胡萝卜素、植物血凝素、多糖、牛磺酸等。下面是金针菇的一些做法。

金针菇炒芹菜

1.芹菜洗净,控干水分,葱姜切碎。金针菇洗净,用刀切成两段。

2.锅中加入适量的油,将葱和姜炒熟。

3.锅中加入适量生抽、耗油、十三香,放入金针菇,炒出水。

4.放入芹菜,加入适量盐,炒芹菜出锅。

金针菇炒鸡胸肉

1.将鸡胸肉切成薄片,然后加入水、盐、酱油、小苏打、酪粉、蛋清和油,抓匀腌制备用。

2.金针菇去老人,然后飞进水里备用。

3.锅里热油,炒大葱,炒鸡肉。

4.鸡肉熟了,把金针菇炒一下,加盐调味。

5.最后撒上胡椒粉,葱花,淋上香油,即可食用。

金针菇炒鸡蛋

1.金针菇洗净,控干水分备用。把鸡蛋打好,放在一边。

2.锅里放适量油,加热。将鸡蛋炒熟,盛出待用。

3.锅中倒入适量油,爆香葱、姜、蒜,炒出金针菇。

4.金针菇变软后,加入酱油和蚝油继续翻炒均匀。

5.倒入煎好的鸡蛋,加点盐,煎几下出锅。

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