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鸡蛋羹可以加牛奶吗

 

蛋羹可以加牛奶。鸡蛋和牛奶中的营养物质不相容。这两种食物一起吃不会对身体造成伤害,所以做鸡蛋羹的时候可以放心加奶。牛奶蒸鸡蛋羹不仅味道好,而且使鸡蛋羹的营养更加全面。

将鸡蛋打在碗里,搅拌均匀。你可以用筷子或打蛋器拿一些蛋液。蛋液薄如水,说明鸡蛋被打过。

然后加入适量白糖,静置一分钟,让白糖充分融化成蛋液。搅拌均匀后,加入与蛋液等量的牛奶。注意奶用温牛奶,会让鸡蛋更滑嫩。静置3分钟,使牛奶和鸡蛋充分混合,继续搅拌。

这时你会发现蛋液中有很多气泡,可以直接用勺子撇去气泡,也可以将蛋液过筛。过筛就是把一个筛子放在另一个碗里,把蛋液倒在筛子上,这样就可以得到一个没有杂质的蛋液。

然后用保鲜膜盖住碗,用牙签扎几个孔,静置1分钟。如果家里没有保鲜膜,直接用小盘子盖碗就可以了。锅内加入适量的水,将蛋液放入蒸锅,中火蒸15分钟,牛奶蛋羹即成。

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鸡蛋羹可以隔夜吃吗

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鸡蛋羹可以用微波炉做吗

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鸡蛋羹可以放糖吗

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鸡蛋羹可以和虾一起吃吗

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鸡蛋羹可以和虾一起吃。鸡蛋和虾中的营养成分并不相等。这两种食物一起吃后,身体不会有不良反应,可以一边吃鸡蛋羹一边安全地吃虾。但是蛋羹和虾仁含有大量的蛋白质,不要吃太多,否则容易堵塞肠胃,造成消化不良。虾仁蒸蛋:将鲜虾洗净,去掉头、壳、虾线,虾肉放入清水中,加入葱、姜,浸泡10分钟左右,去除腥味。然后将虾放入沸...

鸡蛋羹为什么不凝固

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鸡蛋羹能用微波炉热吗

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鸡蛋羹能放糖吗

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鸡蛋羹能过夜吃吗

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