主题:鸡腿怎么做好吃可以从这篇文章中找到详细的介绍。详情如下:
鸡腿好吃:凉拌鸡腿、红烧鸡腿、蜜汁炸鸡腿、蜜汁烤鸡腿、黑胡椒烤鸡腿。它是鸡腿的大腿肉,含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、维生素A、维生素C、胆固醇、钙、磷、铁等营养成分。而且肉质鲜嫩可口。下面是鸡腿的一些详细做法。
红烧鸡腿的做法步骤:
1.两个大鸡腿,一块姜,六瓣蒜,两个干辣椒,一个螺蛳椒,一个八角,一小块桂皮。
2.鲜酱油,生抽,白酒,糖,蚝油,拌成酱。
3.将大鸡腿放入大碗中,在瓷勺中加入1勺盐,浸泡片刻。姜切4-5片,辣椒丝,圈圈。
4.取出鸡腿,擦干表面水分。取一不粘锅,放2勺油,开中火,放入姜、蒜、1个八角、1块桂皮,翻炒。
5.将鸡腿摊开,两面煎至微黄。加水,多加水,不要鸡腿,冷水或热水,加入调好的酱料,盖上锅盖。
6.烧开水焖30分钟,翻面再焖20分钟,然后转大火收汁。出锅前撒上螺蛳粉。
如何用蜜汁烤鸡腿:
1.大鸡腿洗净,用钢叉在正反面插无数小孔,洗净后倒入奥尔良卤汁中。鸡腿做个按摩,放冰箱腌制三个小时以上。
2.取出鸡腿铺在烤盘上,鸡皮朝上。用吹风机吹干鸡皮,抹上黄油。鸡皮吹好后可以打开烤箱预热,上下管200度。
3.把涂了黄油的鸡腿放进烤箱,烤40分钟。
4.将鸡皮烤至酥脆即可食用。
拌冷鸡腿的步骤:
1.将鸡腿煮熟,撕成条状。
2.大蒜切成蒜末,小葱切成葱花,小米椒切成圈。
3.将3勺生抽、3勺香醋、半勺白糖、一勺精盐、一勺香油、蒜末、葱花放入碗中打成汁,将辣椒油倒入酱碗中。
4.然后把汁倒入撕成条状的鸡腿里,搅拌均匀。
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