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豆芽超级好吃配:鸡蛋、胡萝卜、粉条、猪肉、豆腐、牛肉、干香干、辣椒、韭菜、豆腐皮等。豆芽的种类很多,有黄豆芽、绿豆芽、豌豆苗等。豆芽营养丰富,包括维生素C、蛋白质、钙、铁、磷、锌、核黄素、膳食纤维、胡萝卜素等。豆芽味道清淡,脆嫩,很多人都喜欢吃。这里有一些制作豆芽的方法。
豆芽炒豆腐皮
1.豆芽泡水去苦味,豆腐皮泡水。
2.锅里加油,爆干辣椒,肉末翻炒。
3.加入豆芽翻炒。
4.加入豆腐皮翻炒,加入酱油、醋、盐翻炒均匀。最后撒上大蒜和葱花。
豆芽炒牛肉
1.牛肉切片,加入酒淀粉,酱油,腌制十分钟。
2.锅里烧开油,下葱、姜煸炒,下牛肉煸炒。
3.加入醋翻炒均匀。放豆芽翻炒。
4.加入酱油,半碗水,小火炖五分钟。
5.最后加入盐和鸡精调味,翻炒均匀,然后出锅。
豆芽炒胡萝卜
1.胡萝卜1根,绿豆芽1盒,辣椒2个,葱、姜、蒜适量。
2.豆芽洗净,焯过凉。
3、胡萝卜、辣椒洗净晾干,切丝,葱、姜、蒜洗净切块。
4.锅烧热,放油炒香葱、姜、蒜,放入胡萝卜丝炒香,切辣椒丝。
5.加入焯水的豆芽,加入1勺蚝油、盐和五香粉,翻炒均匀。
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